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「營養話家常」營養師直播時間

2020-03-16

 

時間 主題 內容 講者
109年3月25日
我的餐盤-
上班族必備食物選擇技能
     1.成年期營養
     2.外食技巧
     3.運動前中後飲食
     4.增強免疫力
 蕭佩芳 
 李季樺 

 
109年5月11日
我的餐盤-
掌握孩子營養成長的每一步
     1.學齡期營養
     2.早餐搭配
     3.點心聰明選
     4.珍惜食物不挑食
 陳怡靜 
 蔡雨芯 

 
109年7月14日
我的餐盤-
幸福健康呷到老
     1.老年期營養
     2.三好一巧
     3.肌少症
     4.骨質疏鬆
 蕭佩芳 
 吳佳嫻 
109年9月16日
我的餐盤-
型男型女轉大人
     1.青春期營養
     2.發育營養需求
     3.減少零食少油鹽糖
     4.建立良好飲食行為
​ 李季樺 
 陳怡靜